新手如何學習中醫把脈(上)

現在每天咨詢青娥學堂如何調理自己的身體的人比較多,有些人的體質比較簡單,容易調理,但是也有一些人情況復雜,寒熱交錯,各種癥狀比較多,描述起來容易讓人產生誤判,所以本文就教大家如何學習中醫把脈,力求簡單形象,讓大家能給自己一個初步的脈診,也能給親人朋友把脈。

想當初,道長開始正式學中醫,也是緣于一個中醫師教了我把脈的基礎辦法,之后經過十多年的總結,才對脈象和疾病的原理有了個大概的認識。不過大家學習的時候,就盡量簡單一些,先不用去看古文那么復雜晦澀的脈象文字,而用一種形象的思維去學,則更能接近中醫的本質。

進入正題,把脈第一步咋辦?當然是先找到把脈的位置。人的脈分為寸關尺三個部位,左右手各有一個寸關尺的位置。

首先,雙手伸出來,露出手腕,在你手腕的邊緣處有個凸起的骨頭,叫做橈骨莖突,先用中指摸到它,然后再在它對應的位置摸到一條血管,這個地方就是關脈了,定位了關脈的位置,寸和尺就住在它的左右隔壁。

關脈以上,靠近手的方向,挨著的就是寸脈,關脈以下靠近手肘的方向,挨著的就是尺脈。說起來復雜,其實很容易,一看圖就懂了。

找到寸關尺的位置后,還要注意,摸脈摸脈,摸的其實就是血管,所以要仔細的摸到那根跳動的血管,才算找準了。有的人血管偏外一點,有的人偏內一點,有的人比較明顯,有的人藏的很深,這就需要細致的尋找。

一般給別人把脈是中指摸在關脈上,食指摸在寸脈,無名指摸在尺脈,三個手指的間距根據人的體格不同而略有不同。如果是身高比較高的,手臂比較長的,手指之間間距就稍微開一點,如果是小孩或者手臂短的,就稍微緊一點,這個自己體會一下就可以,不必很精確。

把脈的時候,可以三個手指一起上,也可以單打獨斗,這個就看個人習慣,我給人把脈的時候,為了專心體察某個脈,經常是用一指禪,總之就是怎樣能摸清楚就怎樣來。

給自己把脈的時候,也是怎么方便怎么來,我經常也是食指把尺脈,中指關脈,無名指寸脈,跟給別人把脈是反過來了。自己的脈象是最需要反復體會的,因為可以經常把,所以對自己的身體情況可以詳細的跟蹤體察,比如感冒了是什么脈象,吃飽了是什么脈象,餓了是什么脈象,以及春夏秋冬的不同,喝了中藥之后的變化等等。時間久了,就會對把脈的體會越來越深入。

把脈的時間一般最好是早上起床半小時之后,這時的脈象沒有經過各種干擾,反應的是人體最本來的面目,如果是病人,需要體察細微,那么早上的脈象就比較重要,如果是平常人,就不用這么講究,只要不是運動后,或者餓的久了,或者喝了酒,或者吃撐了的情況,一般正常狀況下都可以把脈。

如果是有以上這些情況,把脈的時候就要注意鑒別這些干擾因素。比如運動及喝酒了之后,脈象就會變快,餓久了就會變弱等等。

把脈的時候,一般采用平坐的姿勢,胳膊與心臟保持在大概水平的位置,不能太低或太高。手腕的下面,最好是墊上一個小枕頭,或者什么軟的物件。讓手腕自然的舒展開,放松下來。

把脈的同時,或者把脈之氣,要先觀察一下患者的面相,氣色等狀態,在心里做一個大概的判斷,比如陽虛,氣虛,陰虛,肝火旺等等,然后把脈的時候,重點去核實一下是否跟自己猜測的一樣。兩相印證,就會比較準了。關于如何體察面相氣色,青娥學堂以后會再寫。

說了這么多,那摸準寸關尺之后,到底這三個位置的脈各代表什么呢?其中左手的寸脈,代表心,一般心臟有什么問題,或者心血是否充足,心氣的旺衰,都是在左手寸脈體現。

左手的關脈,代表肝,這個位置特別重要,尤其對于女人來說,肝經上面會有很多病癥牽連,比如肝郁會產生乳腺增生,膽結石,子宮肌瘤,肝血不足會生風,偏頭痛,耳鳴等等。

左手的尺脈則代表腎,具體來說是代表腎中之水,看一個人身體的本錢足不足,就是看腎水足不足,所以左手的尺脈代表人的底子厚薄,左手尺脈足的,一般會比較長壽。

右手的寸脈則代表肺,肺水與宗氣都在這里體現,比如咳嗽,肺腫瘤,感冒等等,就要重點體察肺的情況,尤其是感冒的幾個階段,比如初受風寒,肺中化熱,咳嗽等等都在這里變化。

右手的關脈代表脾胃,也代表中氣,脾胃為后天之本,消化之源,診斷的時候判斷一個人能否較快恢復,就要重點體察脾胃,若是脾胃不好,就要考慮是否要先健脾,脾胃不好,也要考慮是否能承受滋陰藥物的寒涼等等。

右手的尺脈代表命門,與左手的尺脈對應,左手是腎中之水,右手是命門之火,這個是陽氣的根本,判斷一個人是否陽虛,重點就是看命門,命門火旺,則陽氣旺,命門火衰,則陽氣弱。

由于每個臟腑都有表里關系,所以脈診也有比較復雜的講究,比如心與小腸互為表里,所以有學派認為左手寸脈淺層代表小腸,深層代表心。這個一般醫生就很難有這個手感了,實踐中運用也不多,畢竟表里都是同一個經絡,一榮俱榮,一損俱損的關系,初學暫時不必去深究。

總體來說,左手的脈,主要體察人體陰的部分,比如血,體液,骨髓等物質的存儲情況,右手的脈則主要體察人體陽的部分,為氣與火等能量的存儲情況。陰虛和陽虛,或者陰陽兩虛,就可以通過左右手的脈象情況得以體現。

至于診脈的具體步驟與各種脈象對應的人體狀態,我們留在下篇詳細分析,這篇文章先讓大家搞清狀況,熟悉位置,如何作戰下篇再講,青娥學堂衷心希望每個人都能學會把脈,讓中醫真正在民間傳承下去,醫學上不會有任何保留。大家有問題可以加青娥掌柜的微信

qingext

進行咨詢,咨詢時間請安排在白天上班的時間,因為早晚道長要練功,不能及時回復。

歷史相關文章:

看你適合哪款養生品?

初學站樁全攻略(上)

桂附地黃丸和六味地黃丸

誰說小白就不能學中醫

感冒為例講解中醫用藥

我對中醫各派理論的看法

免責聲明:本文僅代表文章作者的個人觀點,與本站無關。其原創性、真實性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容文字的真實性、完整性和原創性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并自行核實相關內容。

http://image95.pinlue.com/image/78.jpg
分享
評論
首頁
(-^O^-)MG金字塔的财富爆分打法 淘宝怎么开虚拟货币店 真人游戏大全手机游戏—官方网址 亿客隆彩票欢迎你 bg娱乐是靠谱吗 让分胜负不知这样买可否 山西11选5开奖结果走势图一定牛 足彩即时比分 澳洲快乐赛车开奖结果 商品期货风险大吗 美女棋牌a决战一晚图片 沈阳麻将app 时时彩大小单双的公式 河内5分彩高倍 广东快乐10分下载 澳洲幸运5几分钟开一期 北京pk10走势图怎么分析