楊氏八卦掌

擰翻掌技擊法

1.挑腿推頸

  

當對方以右摜拳向我左側頭部打來時

,我左掌從內向外旁抓對方右手腕向內旋擰

;不料對方以左腳側彈踢我右側頭部

,此時我左腳向前上步

,別住對方右腿

,右掌從內向外挑撥對方左小腿

,同時左掌橫推對方脖頸

,使其失重倒地

(圖

1、

2)。

     【要點】

  挑腿要快

,推頸要狠。

     2.擰腕提肘

  當對方以左鉆拳向我胸部打來時

,我右掌從內向外旁抓對方右手腕向內旋擰

;隨即右腳向右斜上步

,左掌向上猛托對方肘關節

,兩手上下相對用力

,將其掀起

(圖

3、

4)。

  【要點】

  擰腕要狠

,提肘有力。

     3.擰腕搬肘

  當對方以左鉆拳向我胸部打來時

,我右掌從內向外旁抓對方右手腕向內旋擰

;隨即右腳向右斜上步

,左掌向上搬起對方肘關節向下按壓

,將其搬壓倒地

(圖

5、

6)。

  【要點】

  擰腕要狠

,搬肘有力。

     4.擰腕推頜

  當對方以右沖拳向我頭部打來時

,我左掌從內向外旁抓對方右手腕向內旋擰

,并向懷中帶拉

;隨即左腳向左前斜上步

,以右掌向前、向上猛力推撞對方下頜

(圖

7、

8)。

     【要點】

  擰腕要狠

,推頜有力。

     5.擰腕反纏

  當對方以左摜拳向我左側頭部打來時

,我左掌從外向內旁抓對方左手腕向外旋擰

;隨即我右腳向前進步

,別住對方左腿

,右掌從對方腋下穿過纏繞其大臂

,右掌向下按壓其肩關節內側

,將其按倒在地

(圖

9、

10)。

  【要點】

  擰腕要狠

,反纏有力。

     6.擰臂插襠

  當對方以右崩拳向我面部打來時

,我左掌從內向外旁抓對方左手腕向內旋擰

;隨即左腳向左前斜上步

,以右掌突然向前、向下穿插對方襠部

(圖

11、

12)。

  【要點】

  擰臂要狠

,插襠有力。

     7.抄腿擰臂

  當對方以右劈拳向我頭頂劈來時

,我右掌從下向上架住對方右手腕向內旋擰

;隨即右腳向前進步

,插入對方襠下

,同時左掌向下抄起右腳腕向外按豁

,兩手隨身體向右擰轉

,將其翻摔倒地

(圖

13、

14)。

  【要點】

  抄腿要快

,擰臂要狠。

     8.擰臂拍腦

  當對方以右劈拳向我頭頂劈來時

,我右掌從下向上架住對方右手腕向內旋擰

;隨即右腳向右橫向移步

,左掌從上向下拍蓋對方后腦

(圖

15、

16)。

  【要點】

  擰臂要狠

,拍腦有力。

     9.上步擰臂

  當對方以左摜拳向我右側頭部打來時

,我左掌從外向內旁抓對方左手腕向外旋擰

;不料對方迅速以右手摜拳向我左側頭部突然發動攻擊

;此時我右掌從外向內旁抓對方右手腕向內旋擰

,左掌撤回抓擰其右肘關節

,同時左腳向左前斜上步

,將對方擰翻倒地

(圖

17、

18)。

     【要點】

  擰臂要狠

,上步要大。

     10.擰臂劈肩

  當對方以左崩拳向我面部打來時

,我左掌從外向內旁抓對方左手腕向外旋擰帶拉

;隨即左腳向左前斜上步

,同時以右掌從上向下猛劈對方左肩關節外側

(圖

19、

20)。

  【要點】

  擰拉要狠

,劈肩要猛。

     11.轉身捋臂

  當對方以左崩拳向我面部打來時

,我左掌從外向內旁抓對方左手腕向外旋擰帶拉

;隨即右掌托抓對方肘關節

,身體向左后擰轉

180度

,左腳向后撤一大步

,兩手同時用力捋帶對方左手臂向后拋出

(圖

21、

22)。

  【要點】

  轉身要快

,捋臂要猛。

     12.擰臂切頸

  當對方以右橫拳向我面部打來時

,我左掌從內向外旁抓對方右手腕向內旋擰帶拉

;隨即左腳向左前斜上步

,同時以右掌向前切擊對方脖頸

(圖

23、

24)。

  【要點】

  擰拉要狠

,切頸有力。

        13.截臂踢膝

  當對方以左崩拳向我面部打來時

,我右掌從內向外旁抓對方左手腕向外旋擰

;不料對方再次以右摜拳向我左側頭部發動猛力攻擊

;此時我左腳迅速向左前斜上步

,雙掌從內向外同時進行攔截

,并以右腳側彈踢對方左膝關節窩

(圖

25、

26)。

  【要點】

  截臂迅速

,踢膝要狠。

     14.擰臂推胸

  當對方以右沖拳向我面部打來時

,我左掌從內向外旁抓對方右手腕向內旋擰帶拉

;隨即右腳向前上步別住對方右腿

,左手向上提起

,同時右掌向前、向下按壓其胸部

,將其按倒在地

(圖

27、

28)。

  【要點】

  擰臂要狠

,推胸有力。

     15.擰臂按肘

  當對方以左摜拳向我右側頭部打來時

,我右掌從內向外旁抓對方右手腕向外旋擰帶拉

;隨即右腳向右前斜上步

,左掌阻格對方左肘內側

,并向下用力按壓

(圖

29、

30)。

  【要點】

  擰臂要狠

,按肘有力。

     16.擰臂撩襠

  當對方以右橫拳向我頭部打來時

,我左掌從內向外旁抓對方右手腕向外旋擰帶拉

;隨即右腳向前上步

,插入對方襠下

,同時以右掌向前、向上撩抓對方襠部

(圖

31、

32)。

  【要點】

  擰臂有力

,撩襠要狠。

搬扣掌技擊法

1.

踢膝推面

     當對方以右手沖拳向我胸部打來,我以兩手向上搬扣對方右手、肘,不料對方垂死掙扎,以左摜拳向我右側頭部猛力攻擊,此時,我迅速撤回右掌,從內向外挑撥其左手臂,同時以右腳勾踢對方左腿膝關節窩,左掌橫推對方面部

(圖

1、

2)。

     要點

  撤掌要快,挑臂及時;勾踢要狠,橫推有力。

        2 上步掀腿

     當對方以右手沖拳向我胸部打來。我以兩手向上搬扣對方右手、肘,不料對方以右腳前蹬踢進行補救;此時,我迅速撤回雙掌,從下向上撐托對方右小腿;隨即左腳向前上步,右掌向上猛托對方右腿,將其向后掀翻倒地

(圖

3、

4)。

     要點

  撤掌要快,撐托要牢;上步要大,掀翻有力。

     3 上步搬肘

     當對方以右腳蹬踢我胸部時,我以兩掌向上搬扣對方右小腿:不料對方突然以右手沖拳反擊我面部,此時我迅速撤回雙掌進行搬扣對方右手、肘,同時左腳向前上步,將對方向后搬倒

(圖

5、

6)。

     要點

  撤掌要快,搬扣要狠,上步及時。

        4 按臂推胸

     當對方以右腳蹬踢我胸部時,我以兩掌向上搬扣對方右小腿;不料對方突然以右手沖拳反擊我面部,此時我迅速撤回左掌從外向內扣按其手臂,隨即左腳向前上步,以右掌向前推撞對方胸部

(圖

7、

8)。

     要點

  撤掌要快,扣按要準;上步及時,推掌有力。

     5 纏臂壓肩

     當對方以右手劈拳向我頭部打來,我以兩掌向上搬扣對方右手臂,對方進行掙扎;此時我右腳向前進步,左掌從對方腋下穿過纏繞其大臂,然后左腳向前進步,身體向右后轉體

180度,左掌同時向下按壓其肩關節外側,將其按倒在地

(圖

9、

10)。

     要點

  纏臂要緊,進步要快,轉身要猛,壓肩有力。

     6 上步穿喉

     當對方以左手鉆拳向我下頜打來時,我以兩掌向上搬扣對方左手臂,在對方掙扎之際,我右腳向右斜上步。同時以左掌向前穿擊對方喉結

(圖

11、

12)。

     要點

  上步要快,穿喉要狠。

        7 按臂推頜

     當對方以左鉆拳向我胸部打來時,我以兩掌向上搬扣對方左手臂,不料對方右手沖拳反攻我胸部,此時我迅速撤回左掌,從內向外按豁其右手腕,同時左腳向前上步別住對方右腳,以右掌向前、向上猛推對方下頜

(圖

13、

14)。

     要點

  撤掌及時,按豁有力:別腿要牢,推頜要狠。

     8 撞面拍腦

     當對方以右劈拳向我面部打來時,我以兩掌向上搬扣對方右手臂,隨即左腳向前上步,以右膝向上撞擊對方面部,同時右掌從上向下拍蓋對方后腦,使其受到上下夾擊

(圖

1 5、

16)。

     要點

  上步要快,撞面要狠,拍蓋有力。

     9 搬肘擰臂

     當對方以右沖拳向我胸部打來時,我以兩掌向上搬扣對方右手臂;順勢右腳向右橫向移步,兩手抓握對方右手腕,向內、向上旋擰,將其擰翻倒地

(圖

17、

18)。

     要點

  移步要快,抓腕要牢,擰臂要狠。

     10 搬腿劈膝

     當對方以右腳側彈踢我左側肋部時,我以兩掌向上搬扣對方右小腿:隨即左腳向左移步。以右掌從上向下劈擊對方右膝關節,使其受傷倒地

(圖

19、

20)。

     要點

  搬扣要牢,移步要快,劈膝有力。

        11 搬肘捋臂

     當對方以右手摜拳向我左側頭部打來時,我以兩掌向上搬扣對方右手臂:隨即右腳向后撤步,兩手同時向后捋帶對方右手臂,將對方向后拋出

(圖

21、

22)。

     要點

  搬扣要牢,撤步迅速,捋帶有力。

     12 拉臂切頸

     當對方以右手摜拳向我左側頭部打來時,我以兩掌向上搬扣對方右手臂;隨即左掌直叼對方右手腕,向懷中帶拉:同時兩腳向前上步,以右掌向前切擊對方脖頸

(圖

23、

24)。

     要點

  搬扣要牢,帶拉有力;上步要快,切頸要狠。

     13 攔腿踢膝

     當對方以右手沖拳向我胸部打來時,我以兩掌向上搬扣對方右手臂;不料對方以左腳側彈踢我右側頭部;此時我迅速撤回雙掌,從內向外攔截對方左小腿,同時左腳向左移步,以右腳側彈踢對方右膝關節窩

(圖

25、

26)。

     要點

  撤掌要快,攔截及時;移步要穩,踢膝要狠。

     14 別腿按肋

     當對方以右手沖拳向我面部打來時,我以兩掌向上搬扣對方右手臂:隨即我左掌直叼其右手腕向上提起,同時兩腳向前上步,右腳別住對方左腿,以右掌向前、向下按壓對方右側肋部,將其按倒在地

(圖

27、

28)。

     要點

  搬扣要牢,提腕有力;上步迅速,按壓要狠。

     15 撒腿壓膝

     當對方以右腳側彈踢我左側肋部時,我以兩掌向上搬扣對方右小腿:隨即我右腳向右橫向移步雙掌阻格其腿,順勢右掌托抓其腳跟。以左掌向下推按其右腿膝關節,將其推按倒地

(圖

29、

30)。

     要點

  搬扣要牢,阻格及時:移步迅速,推按有力。

     16 搬臂撩襠

     當對方以右手橫拳我頭部打來時,我以兩掌向上搬扣對方右手臂:隨即兩腳向前上步,以右掌向前、向上撩抓對方襠部

(圖

31、

32)。

     要點

  搬扣要牢,上步及時,撩襠要狠。

阻格掌技擊法

1.

格臂勾踢

  當對方以左沖拳向我胸部打來

,我迅速以雙掌阻格其手、肘

,隨即左掌抓握其左手腕

,右掌從內向外挑撥其左大臂

,同時以右腳勾踢對方左腳跟

(圖

1、

2)。

  【要點】

  格臂及時

,勾踢要狠。

  2.壓腕掀肘

  當對方以右劈拳向我頭部打來

,我迅速以兩掌阻格其手、肘

,隨即右掌抓握其手腕向下按壓

,左掌向上猛托對方肘關節

,兩手上下相對用力

,將其掀起

(圖

3、

4)。

     【要點】

  壓腕有力

,掀肘要狠。

  3.壓腕托肘

  當對方以左摜拳向我右側頭部打來

,我迅速以兩掌阻格其手、肘

;隨即左手抓腕向上翻壓

,左腳向前上步

,別住對方左腿

,同時右掌托肘向下搬扣

,將其搬壓倒地

(圖

5、

6)。

  【要點】

  壓腕要狠

,托肘有力。

  4.格臂推胸

  當對方以左摜拳向我右側頭部打來

,我迅速以雙掌阻格其手、肘

;在對方欲以右腳側彈踢我左側肋部之際

,我右腳迅速向右前斜上步

,同時以雙掌向前猛推對方胸部

(圖

7、

8)。

     【要點】

  格臂有力

,推胸要狠。

  5.格臂壓肩

  當對方以右劈拳向我頭部打來

,我迅速以雙掌阻格其手、肘

;隨即左手抓握其手腕

,右腳向前上步

,別住對方左腿

,右掌從對方臂下穿過纏繞其大臂并向下按壓

,將其纏壓倒地

(圖

9、

10)。

  【要點】

  格臂有力

,壓肩要狠。

  6.拉臂插腹

  當對方以右橫扣拳向我左側頭部打來

,我迅速以雙掌阻格其手、肘

;隨即右掌抓握其手腕向懷中帶拉

,左腳向前上步

,同時以左掌向前穿插對方腹部

(圖

11、

12)。

     【要點】

  拉臂有力

,插腹要狠。

  7.抓腳按膝

  當對方以右腳側彈踢我左側肋部時

,我迅速以兩掌阻格其右腿

;隨即左手抓握其腳腕

,右腳橫向移步

,以右掌從內向外按豁其右膝關節窩

,使其倒地

(圖

13、

14)。

  【要點】

  抓腳要牢

,按膝要狠。

  8.拉臂拍肩

  當對方以右劈拳向我頭部打來

,我迅速以雙掌阻格其手、肘

;隨即右手抓握其手腕向懷中帶拉

,左腳向后撤步

,同時以右掌從上向下拍蓋對方右肩外側

,使其脫臼

(圖

15、

16)。

     【要點】

  拉臂有力

,拍肩要狠。

  9.抓腳擰腿

  當對方以左腳前彈踢我襠部時

,我迅速以兩掌阻格其左腿

;隨即兩掌抓握其左腳向內旋擰

,同時左腳向左橫向移步

,將對方擰翻倒地

(圖

17、

18)。

  【要點】

  抓腳要牢

,擰腿要狠。

  10.頂腿劈膝

  當對方以右腳側彈踢我左側肋部時

,我迅速以兩掌阻格其右腿

;隨即左腳向左橫向移步

,右掌向下猛劈對方膝關節

,同時以右膝向上撞擊其小腿

,使其小腿或膝關節損傷

(圖

19、

20)。

  【要點】

  頂腿有力

,劈膝要狠。

  11.抓腳拉腿

  當對方以左腳側彈踢我胸部時

,我迅速以兩掌阻格其左腿

;隨即右腳向后撤一大步

,兩手抓握其腿用力帶拉

,將對方向后拋出

(圖

21、

22)。

  【要點】

  抓腳要牢

,拉腿有力。

  12.格腿切腹

  當對方以右腳前蹬踢我胸部時

,我迅速以兩掌阻格其右腿

;隨即右腳向前上步

,以右掌向前切抹對方腹部

(圖

23、

24)。

  【要點】

  格腿及時

,切腹要狠。

  13.截腿蹬襠

  當對方以右鉆拳向我胸部打來

,我迅速以雙掌阻格其手、肘

;不料對方迅速撤回右拳

,以左腳側彈踢我右側頭部

;此時我兩腳向前上步

,以雙掌向外推截對方左小腿

,同時以左腳前蹬踢對方襠部

(圖

25、

26)。

  【要點】

  截腿及時

,蹬襠要狠。

  14.截腿按腹

  當對方以右腳側彈踢我左側肋部時

,我迅速以兩掌阻格其右腿

;不料對方右腳迅速向下踩落

,以左沖拳反擊我面部

;此時我右掌順勢抓握對方左手腕向上提起

,同時左腳向前上步

,以左掌向前、向下推按對方腹部

,將其按倒在地

(圖

27、

28)。

  【要點】

  截腿有力

,按腹要狠。

  15.格腿按肘

  當對方以左腳側彈踢我右側肋部時

,我迅速以兩掌阻格其左腿

;不料對方左腳迅速向下踩落

,以右沖拳反擊我胸部

;隨即我右腳向右橫向移步

,右掌抓握其右手腕

,左掌從外向內阻格并下按其右肘關節

,使其倒地

(圖

29、

30)。

  【要點】

  格腿有力

,按肘要狠。

  16.阻格撩襠

  當對方以右腳側彈踢我左側肋部時

,我迅速以兩掌阻格其右腿

;隨即兩腳迅速向前上步

,以右掌向前、向上撩抓對方襠部

(圖

31、

32)。

  【要點】

  阻格有力

,撩襠要狠。

挑撥掌技擊法

1

.掃腿挑頸

  當對方以右手沖拳向我胸部打來,我以右掌從外向內挑撥對方右手臂;不料,對方此招為虛,以右側彈腿再次向我左側頭部發動攻擊;此時,我切不可待慢,左腳向左前斜上步,以左掌向外橫劈對方右腳腕關節,同時右腳向前掃踢對方左小腿,右掌向外挑撥對方右側脖頸,將其打翻倒地(圖

1

、

2

)。

  【要點】

  上步要快,橫劈要狠;掃踢突然,挑摔有力。

  2

.抓腕托肘

  當對方以右手沖拳向我胸部打來,我以右掌從外向內挑撥對方右手臂,隨即向內旋擰旁刁對方右手腕,向懷中帶拉,右腳向前進步,左腳緊隨,左掌從下向上撐托對方右肘關節,兩手上下相對用力,使其肘關節受到控制(圖

3

、

4

)。

  【要點】

  挑臂要快,抓腕要準;上步要穩,撐托有力。

  3

.別腿搬肘

  當對方以右手摜拳向我左側頭部打來,我以左掌從內向外挑撥對方右手臂,隨即旁刁對方右手腕向下旋擰;同時右腳向前進步,別住對方右腿,左掌從下向上托住對方右肘關節向上搬扣,兩手相向用力,使其肘關節和肩關節受損,并向后翻倒(圖

5

、

6

)。

  【要點】

  挑臂要快,抓腕要準;別腿要牢,搬扣有力。

  4

.別腿推肩

  當對方以右手沖拳向我胸部打來,我以右掌從外向內挑撥對方右手臂,隨即右腳向前進步,別住對方右腿,以兩掌同時向前推撞對方右肩外側,使其失重倒地(圖

7

、

8

)。

  【要點】

  挑臂要快,進步及時;別腿要牢,推撞有力。

  5

.纏臂扒肩

  當對方以右手摜拳向我左側頭部打來,我以左掌從內向外挑撥對方右手臂,并旁刁其右手腕向外旋擰;隨即右腳向左前斜進步,右掌從對方右臂腋下穿過向上翻轉纏繞對方大臂;然后左腳向右腳前進步,身體向右后轉體

180

度,同時右掌向下扒按對方右肩,左手向上擰提對方右手腕,使其伏手稱臣(圖

9

、

10

)。

  【要點】

  挑臂要快,進步及時;轉身迅猛,扒按有力。

  6

.挑腿穿喉

  當對方以右側彈腿向我左側頭部踢來,我以左掌從內向外挑撥對方右腳腕;隨即右腳向前進步,左腳緊隨,同時以右掌向前鉆穿對方喉結(圖

11

、

12

)。

  【要點】

  挑臂要快,進步及時;跟步要緊,穿掌有力。

  7

.挑腿按胸

  當對方以左腳側踹踢我胸部時,我以右掌從內向外挑撥對方左腳腕;不料,對方迅速撤回左腿向下落步,同時以右手沖拳直取我面門;此時我迅速以左掌從內向外豁開對方右手腕,同時右腳向前上步,左腳緊跟,以右掌向前、向下按壓對方胸部(圖

13

、

14

)。

  【要點】

  挑腿要快,豁手及時;上步要穩,按壓有力。

  8

.探頭蓋腦

  當對方以右手鉆拳向我下頜打來,我以左掌從內向外挑撥對方右手腕;隨即兩腳向前上步,用頭向下做探頭的假動作,分散對方注意力;然后突然以右掌從上向下拍蓋對方后腦(圖

15

、

16

)。

  

  【要點】

  挑腕要快,上步及時;探頭真實,拍蓋突然。

  9

.橫步擰臂

  當對方以右手劈拳向我頭部打來,我以左掌從內向外挑撥對方右手臂,并旁刁其右手臂;隨即右掌迅速從下向上托刁對方右手腕,左腳向左前斜上步,兩手同時向內翻擰對方右手臂,將其擰翻倒地(圖

17

、

18

)。

  【要點】

  挑臂要快,刁抓要準;上步要大,擰臂要猛。

  10

.上步劈面

  當對方以右手橫拳向我頭部打來,我以左掌從內向外挑撥對方右手臂;隨即兩腳向前上步,以右掌從上向下劈擊對方面部(圖

19

、

20

)。

  【要點】

  挑臂要快,上步及時;劈掌要狠。

  11

.撤步捋

  當對方以右手沖拳向我頭部打來,我以右掌從外向內進行挑撥并旁刁其右手腕;隨即左腳向前上一小步,左掌從下向上托抓對方右肘關節;然后右腳向后撤一小步,身體向右后轉體

180

度,兩手同時向后捋帶對方右手臂,將其向后拋出(圖

21

、

22

)。

  【要點】

  挑臂要快,抓腕要準;撤步及時,捋帶突然。

  12

.抱腿切肋

  

  當對方以右腳側彈踢我左側頭部時,我以左掌從內向外進行挑撥并抄抱其右小腿;隨即兩腳向前上步,以右掌向前切抹對方右側肋部(圖

23

、

24

)。

  【要點】

  挑腿要快,挑抱要牢;上步及時,切肋要狠。

  13

.截掌踹膝

  當對方以左摜拳向我右側頭部打來,我以右掌從內向外進行挑撥;不料對方迅速撤回左拳,以右腳側彈踢我左側頭部;此時我迅速以雙掌從內向外進行攔截對方右小腿,以右腳側踹踢對方左腿膝關節(圖

25

、

26

)。

  【要點】

  挑臂要快,攔截及時;踹膝要狠。

  14

.提腕按腹

  當對方以左劈拳向我面部打來,我以右掌從內向外進行挑撥,并旁刁其手腕,向上提起;隨即兩腳向前上步,左腳別住對方右腿,同時以左掌向前、向下按壓對方腹部(圖

27

、

28

)。

  【要點】

  挑臂要快,抓提迅速;別腿要牢,按腹要狠。

  15

.格臂壓肘

  當對方以左摜拳向我右側頭部打來,我以右掌從內向外進行挑撥;不料,對方迅速撤回左拳,以右手沖拳猛擊我胸部;此時我迅速以右掌從內向外格擋對方右手臂,同時左掌從外向內阻截對方右肘關節;然后右腳向后撤步,左掌隨之向下推按對方右肘關節,使其疼痛倒地(圖

29

、

30

)。

  【要點】

  挑臂要快,阻格迅猛;撤步及時,按肘有力。

  16

.挑腿撩襠

  當對方以右腳側彈踢我左側頭部,我以左掌從內向外進行挑撥;隨即兩腳向前上步,以右掌從下向上撩抓對方襠部(圖

31

、

32

)。

  

  【要點】

  挑腿要快,上步及時,抓襠要狠。

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