楊氏八卦掌
擰翻掌技擊法
1.挑腿推頸
當對方以右摜拳向我左側頭部打來時
,我左掌從內向外旁抓對方右手腕向內旋擰;不料對方以左腳側彈踢我右側頭部,此時我左腳向前上步,別住對方右腿,右掌從內向外挑撥對方左小腿,同時左掌橫推對方脖頸,使其失重倒地(圖1、2)。 【要點】 挑腿要快,推頸要狠。 2.擰腕提肘 當對方以左鉆拳向我胸部打來時,我右掌從內向外旁抓對方右手腕向內旋擰;隨即右腳向右斜上步,左掌向上猛托對方肘關節,兩手上下相對用力,將其掀起(圖3、4)。 【要點】 擰腕要狠,提肘有力。 3.擰腕搬肘 當對方以左鉆拳向我胸部打來時,我右掌從內向外旁抓對方右手腕向內旋擰;隨即右腳向右斜上步,左掌向上搬起對方肘關節向下按壓,將其搬壓倒地(圖5、6)。 【要點】 擰腕要狠,搬肘有力。 4.擰腕推頜 當對方以右沖拳向我頭部打來時,我左掌從內向外旁抓對方右手腕向內旋擰,并向懷中帶拉;隨即左腳向左前斜上步,以右掌向前、向上猛力推撞對方下頜(圖7、8)。 【要點】 擰腕要狠,推頜有力。 5.擰腕反纏 當對方以左摜拳向我左側頭部打來時,我左掌從外向內旁抓對方左手腕向外旋擰;隨即我右腳向前進步,別住對方左腿,右掌從對方腋下穿過纏繞其大臂,右掌向下按壓其肩關節內側,將其按倒在地(圖9、10)。 【要點】 擰腕要狠,反纏有力。 6.擰臂插襠 當對方以右崩拳向我面部打來時,我左掌從內向外旁抓對方左手腕向內旋擰;隨即左腳向左前斜上步,以右掌突然向前、向下穿插對方襠部(圖11、12)。 【要點】 擰臂要狠,插襠有力。 7.抄腿擰臂 當對方以右劈拳向我頭頂劈來時,我右掌從下向上架住對方右手腕向內旋擰;隨即右腳向前進步,插入對方襠下,同時左掌向下抄起右腳腕向外按豁,兩手隨身體向右擰轉,將其翻摔倒地(圖13、14)。 【要點】 抄腿要快,擰臂要狠。 8.擰臂拍腦 當對方以右劈拳向我頭頂劈來時,我右掌從下向上架住對方右手腕向內旋擰;隨即右腳向右橫向移步,左掌從上向下拍蓋對方后腦(圖15、16)。 【要點】 擰臂要狠,拍腦有力。 9.上步擰臂 當對方以左摜拳向我右側頭部打來時,我左掌從外向內旁抓對方左手腕向外旋擰;不料對方迅速以右手摜拳向我左側頭部突然發動攻擊;此時我右掌從外向內旁抓對方右手腕向內旋擰,左掌撤回抓擰其右肘關節,同時左腳向左前斜上步,將對方擰翻倒地(圖17、18)。 【要點】 擰臂要狠,上步要大。 10.擰臂劈肩 當對方以左崩拳向我面部打來時,我左掌從外向內旁抓對方左手腕向外旋擰帶拉;隨即左腳向左前斜上步,同時以右掌從上向下猛劈對方左肩關節外側(圖19、20)。 【要點】 擰拉要狠,劈肩要猛。 11.轉身捋臂 當對方以左崩拳向我面部打來時,我左掌從外向內旁抓對方左手腕向外旋擰帶拉;隨即右掌托抓對方肘關節,身體向左后擰轉180度,左腳向后撤一大步,兩手同時用力捋帶對方左手臂向后拋出(圖21、22)。 【要點】 轉身要快,捋臂要猛。 12.擰臂切頸 當對方以右橫拳向我面部打來時,我左掌從內向外旁抓對方右手腕向內旋擰帶拉;隨即左腳向左前斜上步,同時以右掌向前切擊對方脖頸(圖23、24)。 【要點】 擰拉要狠,切頸有力。 13.截臂踢膝 當對方以左崩拳向我面部打來時,我右掌從內向外旁抓對方左手腕向外旋擰;不料對方再次以右摜拳向我左側頭部發動猛力攻擊;此時我左腳迅速向左前斜上步,雙掌從內向外同時進行攔截,并以右腳側彈踢對方左膝關節窩(圖25、26)。 【要點】 截臂迅速,踢膝要狠。 14.擰臂推胸 當對方以右沖拳向我面部打來時,我左掌從內向外旁抓對方右手腕向內旋擰帶拉;隨即右腳向前上步別住對方右腿,左手向上提起,同時右掌向前、向下按壓其胸部,將其按倒在地(圖27、28)。 【要點】 擰臂要狠,推胸有力。 15.擰臂按肘 當對方以左摜拳向我右側頭部打來時,我右掌從內向外旁抓對方右手腕向外旋擰帶拉;隨即右腳向右前斜上步,左掌阻格對方左肘內側,并向下用力按壓(圖29、30)。 【要點】 擰臂要狠,按肘有力。 16.擰臂撩襠 當對方以右橫拳向我頭部打來時,我左掌從內向外旁抓對方右手腕向外旋擰帶拉;隨即右腳向前上步,插入對方襠下,同時以右掌向前、向上撩抓對方襠部(圖31、32)。 【要點】 擰臂有力,撩襠要狠。搬扣掌技擊法
1.
踢膝推面 當對方以右手沖拳向我胸部打來，我以兩手向上搬扣對方右手、肘，不料對方垂死掙扎，以左摜拳向我右側頭部猛力攻擊，此時，我迅速撤回右掌，從內向外挑撥其左手臂，同時以右腳勾踢對方左腿膝關節窩，左掌橫推對方面部(圖1、2)。 要點 撤掌要快，挑臂及時；勾踢要狠，橫推有力。 2 上步掀腿 當對方以右手沖拳向我胸部打來。我以兩手向上搬扣對方右手、肘，不料對方以右腳前蹬踢進行補救；此時，我迅速撤回雙掌，從下向上撐托對方右小腿；隨即左腳向前上步，右掌向上猛托對方右腿，將其向后掀翻倒地(圖3、4)。 要點 撤掌要快，撐托要牢；上步要大，掀翻有力。 3 上步搬肘 當對方以右腳蹬踢我胸部時，我以兩掌向上搬扣對方右小腿：不料對方突然以右手沖拳反擊我面部，此時我迅速撤回雙掌進行搬扣對方右手、肘，同時左腳向前上步，將對方向后搬倒(圖5、6)。 要點 撤掌要快，搬扣要狠，上步及時。 4 按臂推胸 當對方以右腳蹬踢我胸部時，我以兩掌向上搬扣對方右小腿；不料對方突然以右手沖拳反擊我面部，此時我迅速撤回左掌從外向內扣按其手臂，隨即左腳向前上步，以右掌向前推撞對方胸部(圖7、8)。 要點 撤掌要快，扣按要準；上步及時，推掌有力。 5 纏臂壓肩 當對方以右手劈拳向我頭部打來，我以兩掌向上搬扣對方右手臂，對方進行掙扎；此時我右腳向前進步，左掌從對方腋下穿過纏繞其大臂，然后左腳向前進步，身體向右后轉體180度，左掌同時向下按壓其肩關節外側，將其按倒在地(圖9、10)。 要點 纏臂要緊，進步要快，轉身要猛，壓肩有力。 6 上步穿喉 當對方以左手鉆拳向我下頜打來時，我以兩掌向上搬扣對方左手臂，在對方掙扎之際，我右腳向右斜上步。同時以左掌向前穿擊對方喉結(圖11、12)。 要點 上步要快，穿喉要狠。 7 按臂推頜 當對方以左鉆拳向我胸部打來時，我以兩掌向上搬扣對方左手臂，不料對方右手沖拳反攻我胸部，此時我迅速撤回左掌，從內向外按豁其右手腕，同時左腳向前上步別住對方右腳，以右掌向前、向上猛推對方下頜(圖13、14)。 要點 撤掌及時，按豁有力：別腿要牢，推頜要狠。 8 撞面拍腦 當對方以右劈拳向我面部打來時，我以兩掌向上搬扣對方右手臂，隨即左腳向前上步，以右膝向上撞擊對方面部，同時右掌從上向下拍蓋對方后腦，使其受到上下夾擊(圖1 5、16)。 要點 上步要快，撞面要狠，拍蓋有力。 9 搬肘擰臂 當對方以右沖拳向我胸部打來時，我以兩掌向上搬扣對方右手臂；順勢右腳向右橫向移步，兩手抓握對方右手腕，向內、向上旋擰，將其擰翻倒地(圖17、18)。 要點 移步要快，抓腕要牢，擰臂要狠。 10 搬腿劈膝 當對方以右腳側彈踢我左側肋部時，我以兩掌向上搬扣對方右小腿：隨即左腳向左移步。以右掌從上向下劈擊對方右膝關節，使其受傷倒地(圖19、20)。 要點 搬扣要牢，移步要快，劈膝有力。 11 搬肘捋臂 當對方以右手摜拳向我左側頭部打來時，我以兩掌向上搬扣對方右手臂：隨即右腳向后撤步，兩手同時向后捋帶對方右手臂，將對方向后拋出(圖21、22)。 要點 搬扣要牢，撤步迅速，捋帶有力。 12 拉臂切頸 當對方以右手摜拳向我左側頭部打來時，我以兩掌向上搬扣對方右手臂；隨即左掌直叼對方右手腕，向懷中帶拉：同時兩腳向前上步，以右掌向前切擊對方脖頸(圖23、24)。 要點 搬扣要牢，帶拉有力；上步要快，切頸要狠。 13 攔腿踢膝 當對方以右手沖拳向我胸部打來時，我以兩掌向上搬扣對方右手臂；不料對方以左腳側彈踢我右側頭部；此時我迅速撤回雙掌，從內向外攔截對方左小腿，同時左腳向左移步，以右腳側彈踢對方右膝關節窩(圖25、26)。 要點 撤掌要快，攔截及時；移步要穩，踢膝要狠。 14 別腿按肋 當對方以右手沖拳向我面部打來時，我以兩掌向上搬扣對方右手臂：隨即我左掌直叼其右手腕向上提起，同時兩腳向前上步，右腳別住對方左腿，以右掌向前、向下按壓對方右側肋部，將其按倒在地(圖27、28)。 要點 搬扣要牢，提腕有力；上步迅速，按壓要狠。 15 撒腿壓膝 當對方以右腳側彈踢我左側肋部時，我以兩掌向上搬扣對方右小腿：隨即我右腳向右橫向移步雙掌阻格其腿，順勢右掌托抓其腳跟。以左掌向下推按其右腿膝關節，將其推按倒地(圖29、30)。 要點 搬扣要牢，阻格及時：移步迅速，推按有力。 16 搬臂撩襠 當對方以右手橫拳我頭部打來時，我以兩掌向上搬扣對方右手臂：隨即兩腳向前上步，以右掌向前、向上撩抓對方襠部(圖31、32)。 要點 搬扣要牢，上步及時，撩襠要狠。阻格掌技擊法
1.
格臂勾踢 當對方以左沖拳向我胸部打來,我迅速以雙掌阻格其手、肘,隨即左掌抓握其左手腕,右掌從內向外挑撥其左大臂,同時以右腳勾踢對方左腳跟(圖1、2)。 【要點】 格臂及時,勾踢要狠。 2.壓腕掀肘 當對方以右劈拳向我頭部打來,我迅速以兩掌阻格其手、肘,隨即右掌抓握其手腕向下按壓,左掌向上猛托對方肘關節,兩手上下相對用力,將其掀起(圖3、4)。 【要點】 壓腕有力,掀肘要狠。 3.壓腕托肘 當對方以左摜拳向我右側頭部打來,我迅速以兩掌阻格其手、肘;隨即左手抓腕向上翻壓,左腳向前上步,別住對方左腿,同時右掌托肘向下搬扣,將其搬壓倒地(圖5、6)。 【要點】 壓腕要狠,托肘有力。 4.格臂推胸 當對方以左摜拳向我右側頭部打來,我迅速以雙掌阻格其手、肘;在對方欲以右腳側彈踢我左側肋部之際,我右腳迅速向右前斜上步,同時以雙掌向前猛推對方胸部(圖7、8)。 【要點】 格臂有力,推胸要狠。 5.格臂壓肩 當對方以右劈拳向我頭部打來,我迅速以雙掌阻格其手、肘;隨即左手抓握其手腕,右腳向前上步,別住對方左腿,右掌從對方臂下穿過纏繞其大臂并向下按壓,將其纏壓倒地(圖9、10)。 【要點】 格臂有力,壓肩要狠。 6.拉臂插腹 當對方以右橫扣拳向我左側頭部打來,我迅速以雙掌阻格其手、肘;隨即右掌抓握其手腕向懷中帶拉,左腳向前上步,同時以左掌向前穿插對方腹部(圖11、12)。 【要點】 拉臂有力,插腹要狠。 7.抓腳按膝 當對方以右腳側彈踢我左側肋部時,我迅速以兩掌阻格其右腿;隨即左手抓握其腳腕,右腳橫向移步,以右掌從內向外按豁其右膝關節窩,使其倒地(圖13、14)。 【要點】 抓腳要牢,按膝要狠。 8.拉臂拍肩 當對方以右劈拳向我頭部打來,我迅速以雙掌阻格其手、肘;隨即右手抓握其手腕向懷中帶拉,左腳向后撤步,同時以右掌從上向下拍蓋對方右肩外側,使其脫臼(圖15、16)。 【要點】 拉臂有力,拍肩要狠。 9.抓腳擰腿 當對方以左腳前彈踢我襠部時,我迅速以兩掌阻格其左腿;隨即兩掌抓握其左腳向內旋擰,同時左腳向左橫向移步,將對方擰翻倒地(圖17、18)。 【要點】 抓腳要牢,擰腿要狠。 10.頂腿劈膝 當對方以右腳側彈踢我左側肋部時,我迅速以兩掌阻格其右腿;隨即左腳向左橫向移步,右掌向下猛劈對方膝關節,同時以右膝向上撞擊其小腿,使其小腿或膝關節損傷(圖19、20)。 【要點】 頂腿有力,劈膝要狠。 11.抓腳拉腿 當對方以左腳側彈踢我胸部時,我迅速以兩掌阻格其左腿;隨即右腳向后撤一大步,兩手抓握其腿用力帶拉,將對方向后拋出(圖21、22)。 【要點】 抓腳要牢,拉腿有力。 12.格腿切腹 當對方以右腳前蹬踢我胸部時,我迅速以兩掌阻格其右腿;隨即右腳向前上步,以右掌向前切抹對方腹部(圖23、24)。 【要點】 格腿及時,切腹要狠。 13.截腿蹬襠 當對方以右鉆拳向我胸部打來,我迅速以雙掌阻格其手、肘;不料對方迅速撤回右拳,以左腳側彈踢我右側頭部;此時我兩腳向前上步,以雙掌向外推截對方左小腿,同時以左腳前蹬踢對方襠部(圖25、26)。 【要點】 截腿及時,蹬襠要狠。 14.截腿按腹 當對方以右腳側彈踢我左側肋部時,我迅速以兩掌阻格其右腿;不料對方右腳迅速向下踩落,以左沖拳反擊我面部;此時我右掌順勢抓握對方左手腕向上提起,同時左腳向前上步,以左掌向前、向下推按對方腹部,將其按倒在地(圖27、28)。 【要點】 截腿有力,按腹要狠。 15.格腿按肘 當對方以左腳側彈踢我右側肋部時,我迅速以兩掌阻格其左腿;不料對方左腳迅速向下踩落,以右沖拳反擊我胸部;隨即我右腳向右橫向移步,右掌抓握其右手腕,左掌從外向內阻格并下按其右肘關節,使其倒地(圖29、30)。 【要點】 格腿有力,按肘要狠。 16.阻格撩襠 當對方以右腳側彈踢我左側肋部時,我迅速以兩掌阻格其右腿;隨即兩腳迅速向前上步,以右掌向前、向上撩抓對方襠部(圖31、32)。 【要點】 阻格有力,撩襠要狠。挑撥掌技擊法
1
．掃腿挑頸 當對方以右手沖拳向我胸部打來，我以右掌從外向內挑撥對方右手臂；不料，對方此招為虛，以右側彈腿再次向我左側頭部發動攻擊；此時，我切不可待慢，左腳向左前斜上步，以左掌向外橫劈對方右腳腕關節，同時右腳向前掃踢對方左小腿，右掌向外挑撥對方右側脖頸，將其打翻倒地（圖1、2）。 【要點】 上步要快，橫劈要狠；掃踢突然，挑摔有力。 2．抓腕托肘 當對方以右手沖拳向我胸部打來，我以右掌從外向內挑撥對方右手臂，隨即向內旋擰旁刁對方右手腕，向懷中帶拉，右腳向前進步，左腳緊隨，左掌從下向上撐托對方右肘關節，兩手上下相對用力，使其肘關節受到控制（圖3、4）。 【要點】 挑臂要快，抓腕要準；上步要穩，撐托有力。 3．別腿搬肘 當對方以右手摜拳向我左側頭部打來，我以左掌從內向外挑撥對方右手臂，隨即旁刁對方右手腕向下旋擰；同時右腳向前進步，別住對方右腿，左掌從下向上托住對方右肘關節向上搬扣，兩手相向用力，使其肘關節和肩關節受損，并向后翻倒（圖5、6）。 【要點】 挑臂要快，抓腕要準；別腿要牢，搬扣有力。 4．別腿推肩 當對方以右手沖拳向我胸部打來，我以右掌從外向內挑撥對方右手臂，隨即右腳向前進步，別住對方右腿，以兩掌同時向前推撞對方右肩外側，使其失重倒地（圖7、8）。 【要點】 挑臂要快，進步及時；別腿要牢，推撞有力。 5．纏臂扒肩 當對方以右手摜拳向我左側頭部打來，我以左掌從內向外挑撥對方右手臂，并旁刁其右手腕向外旋擰；隨即右腳向左前斜進步，右掌從對方右臂腋下穿過向上翻轉纏繞對方大臂；然后左腳向右腳前進步，身體向右后轉體180度，同時右掌向下扒按對方右肩，左手向上擰提對方右手腕，使其伏手稱臣（圖9、10）。 【要點】 挑臂要快，進步及時；轉身迅猛，扒按有力。 6．挑腿穿喉 當對方以右側彈腿向我左側頭部踢來，我以左掌從內向外挑撥對方右腳腕；隨即右腳向前進步，左腳緊隨，同時以右掌向前鉆穿對方喉結（圖11、12）。 【要點】 挑臂要快，進步及時；跟步要緊，穿掌有力。 7．挑腿按胸 當對方以左腳側踹踢我胸部時，我以右掌從內向外挑撥對方左腳腕；不料，對方迅速撤回左腿向下落步，同時以右手沖拳直取我面門；此時我迅速以左掌從內向外豁開對方右手腕，同時右腳向前上步，左腳緊跟，以右掌向前、向下按壓對方胸部（圖13、14）。 【要點】 挑腿要快，豁手及時；上步要穩，按壓有力。 8．探頭蓋腦 當對方以右手鉆拳向我下頜打來，我以左掌從內向外挑撥對方右手腕；隨即兩腳向前上步，用頭向下做探頭的假動作，分散對方注意力；然后突然以右掌從上向下拍蓋對方后腦（圖15、16）。 【要點】 挑腕要快，上步及時；探頭真實，拍蓋突然。 9．橫步擰臂 當對方以右手劈拳向我頭部打來，我以左掌從內向外挑撥對方右手臂，并旁刁其右手臂；隨即右掌迅速從下向上托刁對方右手腕，左腳向左前斜上步，兩手同時向內翻擰對方右手臂，將其擰翻倒地（圖17、18）。 【要點】 挑臂要快，刁抓要準；上步要大，擰臂要猛。 10．上步劈面 當對方以右手橫拳向我頭部打來，我以左掌從內向外挑撥對方右手臂；隨即兩腳向前上步，以右掌從上向下劈擊對方面部（圖19、20）。 【要點】 挑臂要快，上步及時；劈掌要狠。 11．撤步捋 帶 當對方以右手沖拳向我頭部打來，我以右掌從外向內進行挑撥并旁刁其右手腕；隨即左腳向前上一小步，左掌從下向上托抓對方右肘關節；然后右腳向后撤一小步，身體向右后轉體180度，兩手同時向后捋帶對方右手臂，將其向后拋出（圖21、22）。 【要點】 挑臂要快，抓腕要準；撤步及時，捋帶突然。 12．抱腿切肋 當對方以右腳側彈踢我左側頭部時，我以左掌從內向外進行挑撥并抄抱其右小腿；隨即兩腳向前上步，以右掌向前切抹對方右側肋部（圖23、24）。 【要點】 挑腿要快，挑抱要牢；上步及時，切肋要狠。 13．截掌踹膝 當對方以左摜拳向我右側頭部打來，我以右掌從內向外進行挑撥；不料對方迅速撤回左拳，以右腳側彈踢我左側頭部；此時我迅速以雙掌從內向外進行攔截對方右小腿，以右腳側踹踢對方左腿膝關節（圖25、26）。 【要點】 挑臂要快，攔截及時；踹膝要狠。 14．提腕按腹 當對方以左劈拳向我面部打來，我以右掌從內向外進行挑撥，并旁刁其手腕，向上提起；隨即兩腳向前上步，左腳別住對方右腿，同時以左掌向前、向下按壓對方腹部（圖27、28）。 【要點】 挑臂要快，抓提迅速；別腿要牢，按腹要狠。 15．格臂壓肘 當對方以左摜拳向我右側頭部打來，我以右掌從內向外進行挑撥；不料，對方迅速撤回左拳，以右手沖拳猛擊我胸部；此時我迅速以右掌從內向外格擋對方右手臂，同時左掌從外向內阻截對方右肘關節；然后右腳向后撤步，左掌隨之向下推按對方右肘關節，使其疼痛倒地（圖29、30）。 【要點】 挑臂要快，阻格迅猛；撤步及時，按肘有力。 16．挑腿撩襠 當對方以右腳側彈踢我左側頭部，我以左掌從內向外進行挑撥；隨即兩腳向前上步，以右掌從下向上撩抓對方襠部（圖31、32）。 【要點】 挑腿要快，上步及時，抓襠要狠。免責聲明：本文僅代表文章作者的個人觀點，與本站無關。其原創性、真實性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容文字的真實性、完整性和原創性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。